Aby organizm zużył zgromadzone zapasy - same suplementy nie wystarczą!
Właściwie zbilansowana dieta oraz intensywny ruch są podstawą do odniesienia sukcesu. Wiedzą to zresztą wszyscy. Wiedzą teoretycznie, gdyż większość z nas nie posiada wystarczającej motywacji, by wytrwać i często łudzimy się, że pomogą same tabletki. Ze wzgląd na brak dokładnych danych dla chromu nie została oznaczona bezpieczna maksymalna dawka, która nie powodowałaby ryzyka wystąpienia efektów ubocznych, z tego powodu, żeby nie dopuścić do przedawkowania, źródło tego pierwiastka powinna stanowić żywność oraz skontrolowane, przebadane i dopuszczone do obrotu suplementy. Preparaty takie
