Jeżeli pragniemy przeżyć jesień i zimę bez
kataru, kaszlu, bólu gardła oraz gorączki, to zróbmy wszystko aby wzmocnić odporność naszych organizmów. Jej sprzymierzeńcem jest
witamina C -tak w naturalnej, jak i w formie tabletek. Już atakują nas
przeziębienie, zaś w zimie może dopaść nas
grypa. Oba te schorzenia wywołują wirusy. Przeziębienia - rhinowirusy, zidentyfikowano już ponad 100 z nich,
grypę - coronawirusy (dotąd określono ich ok. 30 gatunków). Obiema chorobami zarażamy się drogą kropelkową, od kichających lub kaszlących osób.
Wirusy przeziębienia atakują wyłącznie drogi oddechowe, zaś wirusy
